8 (495) 540-47-19 Колл-центр: 10:00-21:00 Заказать звонок
8 (495) 540-47-19 Колл-центр: 10:00-21:00 Заказать звонок
Корзина пустая В корзине товаров:

Едим макароны и... худеем!

Есть на свете счастливицы, которые могут заставить себя отказаться от сладкого и мучного, не есть после 18:00, отказаться от всего жирного и жареного – в общем, по сути, лишить себя всех радостей жизни. А что делать тем, кто жить не может, скажем, без макарон? Оказывается, вполне можно похудеть, сидя на «макаранной диете»! Только макароны для нее нужно выбирать правильные. Например, такие, как рисовая лапша.
 
Лапша из рисовой муки активно используется в блюдах тайской, китайской и японской кухни. Ее калиройность – всего 330 кКал/100 г. То есть, в рисовой лапше примерно столько же калорий, как в двух яблоках. Рисовая лапша идеальная для диеты еще и потому, что содержит в себе массу витаминов и минералов, которые необходимы организму: таким образом, если вы употребляете в пищу такую лапшу, ограничение райиона не нанесет вреда вашему здоровью. В частности, в рисовой лапше есть витамины группы В, способствующие укреплению нервной системы, витамины Е и РР и различные минералы, такие как марганец, калий, фосфор, кальций, железо, магний, медь, селен и цинк. Есть в рисовой лапше и белок —  примерно 7-8%. Кроме того, лапша богата сложными углеводами, которые обеспечивают долговременный приток энергии в мышечные ткани организма. Потребление повышенного количества сложных углеводов позволяет снизить дневную норму сахара и жиров без потери энергии, необходимой человеку.
 
В состав рисовой лапши входят 8 важнейших аминокислот, которые так важны для создания новых клеток. А вот белок глютен, который часто является причиной пищевой аллергии, в ней отсутствует. В общем, этот продукт — идеальный для поддержания фигуры и настроения. Тем, более, если на его основе готовить соблазнительные экзотические блюда: тогда на «макаронной диете» с удовольствием будете сидеть не только вы, но и вся ваша семья!