8 (495) 540-47-19 Пн-пт: 10:00-21:00, сб-вс: 11:00-20:00 Заказать звонок
8 (495) 540-47-19 Пн-пт: 10:00-21:00, сб-вс: 11:00-20:00 Заказать звонок
Корзина пустая В корзине товаров:
Главная » Рецепты » » Жареные проростки с соевым соусом

Жареные проростки с соевым соусом

https://static-eu.insales.ru/images/products/1/3393/117878081/stir_fry_bean_sprouts.jpg
Время приготовления: 5 мин.
Сложность: простой рецепт
Блюдо: Закуска/Салат; Второе блюдо;
Отзывы: 0
Количество порций: 2 Простое, вкусное и очень диетическое блюдо, которого можно съесть, сколько угодно без всякого вреда для талии) Жареные проростки с соевым соусом можно приготовить за 5 минут и насладиться вкусным и простым блюдом в любое время суток!

1

 

  • проростки фасоли или сои - 500 г
  • бок чой - 200г
  • морковь - 1/2 шт
  • соевый соус - 2 ст.л. 
  • кунжутное масло - 2 ст.л. 
  • масло для жарки - 2 ч.л.
  • измельченный чеснок - 1 ч.л. 
  • измельченный имбирь - 1 ч.л. 
  • молотый арахис или семена кунжута - 1 ст.л. 
  • Как готовить жареные проростки фасоли

        • Мелко нарежьте соломкой бок чой и морковь.

           

        • Нагрейте вок. Добавьте масло для жарки, измельменный чеснок и имбирь.

           

        • Через 30 секунд добавьте бок чой и морковь. Обжарьте, помешивая, 3 минуты.

           

        • Добавьте проростки, соевый соус и кунжутное масло.

           

        • Продолжайте обжаривать, промешивая, 3 минуты. Выключите огонь и добавьте семена кунжута или молотый арахис. Блюдо готово! 

           

Результат

Готовое блюдо — Жареные проростки с соевым соусом

Ингредиенты в магазине

Отзывы

Пока отзывов нет - Вы можете добавить первый

Оставьте свой отзыв о товаре!